冷热水交替放松肌肉

冷热交替 lěng rè jiāo tì 就是冷意和热意相互交替而来 冷热水交替浴 用冷热水交替洗浴、浸泡身体的方法称为“冷热水交替浴”，简称“冷热水浴”。冷热水浴有较强的锻炼身体的价...