保健养生五行属什么-五行与养生的关系怎么解释-饮食属于五行属什么
木:属春天
春天和风煦日,万物复苏,正是草木生发的时机。
日出东方,与木相似。古人称“木曰曲直”。“曲直”,实际是指树木的生长形态,为枝干曲直,向上向外周舒展。因而引申为具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物,均归属于木。
属木的器官是肝、胆、眼睛。
属木的情志是怒。
属木的味道是酸味。
属木的食物是青色食品。
如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。
推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜。
火:属夏天
代表气体向上的运动方式。
南方炎热,与火相似。古人称“火曰炎上”。“炎上”,是指火具有温热、上升的特性。因而引申为具有温热、升腾作用的事物,均归属于火。
属火的时令是夏季。夏季万物茂盛,气候炎热,如同播火。
属火的器官是心、小肠、舌。
属火的情志是喜。
属火的味道是苦味。
属火的食物是赤色食品。
夏天是一年中最热的季节,心属火,火性很热而且向上蔓延。这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。
养心最好吃些赤色食物,通常这种颜色给人的感觉就是温、热,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食品:红薯、红苕
金:属秋天
代表气体向内收缩的运动方式。
日落于西,与金相似。古人称“金曰从革”。“从革”是指“变革”的意思。引申为具有清洁、肃降、收敛等作用的事物,均归属于金。
属金的时令是秋季。秋天西风萧瑟,万物凋敝,符合金性。
属金的器官是肺、大肠、鼻。
属金的情志是悲。
属金的味道是辛味。
属金的食物是白色食品。
秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的精神影响。秋天帽落西风,草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁。悲属金,跟肺同源,过度悲伤就会造成肺损伤。
金系食物对应的主要是肺脏,大多是白色食物。它们性情偏平、凉,能健肺爽声,还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽。
水:属冬天
代表气体向下的运动方式。
北方寒冷,与水相似。古人称“水曰润下”。是指水具有滋润和向下的特性。引申为具有寒凉、滋润、向下运行的事物,均归属于水。
属水的时令是冬季。冬季万物蜇藏,冷气袭人,冰封大地,与水性相合。
属水的器官是肾、膀胱、耳。
属水的情志是恐。
属水的味道是咸味。
属水的食物是黑色食物。
外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香。可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的,过度是糟糕的,如果同时面色发黑,确实肾脏不妙。
此时最应该多吃黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿,有强壮骨骼的作用。
推荐食物:黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅
土:代表气的平稳运动,因有四季而有四行,但夏天和秋天之间要有过渡段,因此便有了土。
中原肥沃,与土相似。古人称“土曰稼穑”,是指土有种植和收获农作物的作用。因而引申为具有生化、承载、受纳作用的事物,均归属于土。故有“土载四行”和“土为万物之母”之说。
属土的时令是长夏。这是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间,此时暑热多湿,正是万物蔬果生长的时期,与土性相应。
属土的器官是脾、胃、口。
属土的情志是思。
属土的味道是甘味。
属土的食物是黄色食品。
长夏多雨,是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲,所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”,多吃甜的食物能补充脾气;按五行来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾。
土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛。
推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆。
五行指的是什幺呢? 爱问知识人
五行指:金、木、水、火、土。
五行学说认为宇宙万物都由木、火、 土、金、水五种基本物质的运行(运动) 和变化所构成。
随着这五个要素的盛 衰,而使得大自然产生变化,不但影 响到人的命运,同时也使宇宙万物循 环不已。
它强调整体概念,描绘了事 物的结构关系和运动形式。
如果说阴阳是一种古代的对立统 一学说,则五行可以说是一种原始的 普通系统论。
中医学中“五行”指的是什幺? 爱问知识人
五行,是指木、火、土、金、水五类基本物质的运动变化。
五行不是专指木、火、土、金、水五种物质本身,而是把宇宙间的万事万物以这五种物质的性质和作用特点为理论依据而分别归属五行之中,从而构成五行系统。
古代自然哲学的五行学说渗透到中医学中,与医学的理论和实践相结合,就形成了中医的五行学说,以五行的运动变化规律来阐释人体的生理、病理及其与外界环堍的相互联系,并指导中医临床诊断与治疗,成为中医学独特的理论体系。
吃的读音是什幺
拼 音 chī 基本释义:1.把东西送进口中咽下,或依靠某种事物生活:~饭。
~药。
~斋。
2.消灭(多用于军事、棋奕):~掉敌人一个连。
3.吸:~烟。
4.感受:~惊。
~紧。
~一堑,长(zhǎng)一智。
5.挨:~官司。
6.承受,支持:~不消。
7.船身入水的深度:~水深浅。
8.被:~那厮砍了一刀。
9.说话结巴:口~。
...
会找虫吃的动物指什幺生肖
答案是: 鸡鸡拼 音 jī 部 首 鸟笔 画 7五 行 木繁 体 鸡五 笔 CQYG生词本基本释义1.家禽,品种很多,嘴短,上嘴稍弯曲,头部有红色的肉冠。
翅膀短,不能高飞。
也叫家鸡。
2.(Jī)姓。
五行缺水是什幺意思
在家中北方放鱼缸,黑色鱼为好,数量以六、七、十为好,常去游泳,或玩潜水,经常用浴缸洗澡,不洗澡时可在浴缸里储水。
家里不要经常烧香,晚上最好将是内所有灯关闭。
办公地点脚下可放蓝色地毯。
要经常清理家中杂物及垃圾。
家里或办公室挂有水的画,如江河湖海、瀑布、海洋生物等。
家里可贴以下吉祥语:[百福临门]、[如鱼得水]、[金生水起]、,身边多放纯净水、矿泉水等,出门戴太阳镜,卧室与洗手间相连,保持洗手间清洁卫生。
洗手间要装修的漂亮,每天在洗手间停留的时间越多越好。
厨房不要做成开放式。
经常饮汤,忌吃火锅和烧烤。
...
五行中的金是指什幺?
金指能动:木火土是物质本体,金水是物质的运动(金为庚辛周期,水为人鬼轮回频率)。
比如山天大畜,山是磁球笼子,天属庚义,是君王能动猛兽,大畜是把强权猛兽关进笼子;山泽损,泽属辛,是匹夫之勇,损掉了天的上爻气势,如同猛兽没了爪子;山火贲是革去了天的中爻动能,是猛兽失去生命,只剩皮毛标本,故曰贲;山风是天的下爻——物质基础变质了,如同猛兽失去了双足,长褥疮生蛆了,故曰蛊 庚乙合金:庚为乾金,为运转轴心为君。
玩过老鹰抓小鸡游戏吧,领头的母鸡就是庚——首领,随动的小鸡就是乙——粉丝;以人而言,庚就是自主意识,乙就是身体。
金水皆主代谢,但庚金是自主频率代谢,代谢的乙木是风气,是量变产物对应肺吐故纳新;壬水代谢的丁火是热气(废物病气),是质变产物对应肾脏清热排毒 《易经》,乾卦的“天行健”这句话,这个“行”是代表运动的意思,就是“动能”,宇宙间物质最大的互相关系,就在这个动能。
这个“动能”有五种,以金、木、水、火、土作代表。
也和卦一样,是种传统符号,不要看得太严重了。
所谓“金”并不是黄金,“水”亦并不是和杯中喝的水一样,千万不要看成了五行就是五种物质。
五行中的金代表数字:4和9组成的数字组合。
代表颜色:白色、金色、银色代表方位:正西方位代表的五脏:肺;用于命理学中,则说明一个人的生辰八字命格为金命。
金命人的形态特征:金型人给人的感觉是宽额、聪慧,有大将风度。
长着一个大大的方脸,脸色很白,骨架大,显得很魁梧,个子中等,身体壮而不肥。
金命人的性格有:金型人意志果断、坚定,坚毅,权威,聚焦,目标力极强,仗义疏财,广交善缘,稳重自持,高瞻远瞩,具有远见,精力充沛,有组织能力;具有较强的独立性和不妥协性;追求目标急其迫切,习惯领域稳定。
缺点是情绪急躁,难融;认识刻板、固执,缺乏灵活;爱计较,好比较,刻薄尖酸,喜欢以自我为中心。
...
五行平衡餐换食轻辟谷是什幺意思
五行是中国古代的一种物质观,多用于哲学、中医学和占卜方面。
五行指:金、木、水、火、土,认为大自然由五种要素所构成,随着这五个要素的盛衰,而使得大自然产生变化,不但影响到人的命运,同时也使宇宙万物循环不已。
五行配五脏,肺属金、肝属木、肾属水、心属火、脾属土。