2018年生肖卡图片-2019年生肖卡-2019年最顺的生肖

2020-06-10

欲钱买便秘者是什幺生肖?

润肠清益菌---胶囊可以

一、快速的排便方法一般都是选择药物了，而药物伤身还可能造成依赖性，要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯，还要放松心情避免精神高度紧张。

二、建议：

1、饮食中正餐要荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道。

2、，每天适量运动、多喝水。

3、也可每天坚持喝茶，含有火麻仁、桑葚、番石榴果、决明子、葛根等多种草本植物，早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。

便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。

麻烦采纳，谢谢!

羊和老鼠-------------------------

这个是不能的，便秘主要是肠胃消化不适引起的，需要调理肠胃，你可以喝喝那个三孩果糖，好好调理下肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃蠕动消化，平时也要注意饮食多喝水，大便会慢慢比较软化好拉，就会调理好了

个人觉得顽固便秘，可以早上空腹喝芝麻油1大勺，也可以和蜂蜜一起喝。都是润肠的。一定要坚持，没有副作用。

2天没有大便的话，可以用开塞露哦。

五脏六腑是连着的，一个器官出现问题严重了肯定会连带其他器官病变平时一定要多注意能调理就调理可以试试酵素辅助调理！