2019年属鼠人的全年运势-属猴2019年运势及运程-198

属牛的人，今天的运气如何？

2015年属牛人的今日(2015-3-23)运势：

今日好运指数：

今日事业运势回升，先前的理念无法获得发挥，但是在贵人的帮助之下渐渐达到你的想要，工作也犹如倒吃甘蔗、越来越顺，继续努力下去，会有不错的结果出现。

以下是根据你明天的生肖运势，所提供的今日幸运颜色、数字、地点、贵人等开运方法，可以让你的自信心加倍，好运能量上升!

今日幸运颜色：浅褐色。

幸运数字与尾数：5。

最佳的开运元气食物：枸杞。

你的事业贵人：属蛇的好友。

事业开运法：擦一点桂花精油在胸前。

今日好运指数：

今日的金钱方面运势不错，工作上有机会升迁，而薪水也跟着变动有财，不过职场虽然得意，但是要请你保持谦虚受教的精神，多听多做少说闲话，好运才能维持。

以下是根据你明天的生肖运势，所提供的今日幸运颜色、数字、地点、贵人等开运方法，可以让你的自信心加倍，好运能量上升!

今日幸运颜色：百合白色。

幸运数字与尾数：4。

幸运的时辰：下午叁时至五时。

你的财运贵人：属鼠的伙伴。

财运开运法：出门前喷点茉莉花香水。

今日好运指数：

今日恋爱运平平，单身的人正享受着一个人的自由自在，暂时无心跳出双人爱情舞曲;而有伴的人则要注意分手情人的回头纠缠，小心处理不好影响到现在的恋情。

以下是根据你明天的生肖运势，所提供的今日幸运颜色、数字、地点、贵人等开运方法，可以让你的自信心加倍，好运能量上升!

今日幸运颜色：枣红色。

幸运数字与尾数：6。

最佳恋爱约会地点：体育馆。

你的爱情贵人：属鸡的伙伴。

爱情开运法：用有太极图案的杯子喝水。

属牛的运气如何今年

运势 今年对属牛的朋友来说是个多灾之年，凶星居多吉星少。生肖属牛的朋友，今年凡事宜三思而后行，不过由于命中有贵人相帮，虽然困阻重重，仍是可以逢凶化吉，变灾为福。事业发展良机多多，宜积极进取，扩大规模，谋求发展。对打工族而言今年是个好运年，会出现工作提升良机，财利双收！今年工作压力也大，应注意劳逸结合。 财运方面也大利，不过对于投资应三思而行为宜，以免破财损利。感情方面今年桃花运旺，正在恋爱者感情犹佳，单身者今年也有机会认识理想对象 随身吉祥物：葫芦如意玛瑙项链，可以化解诸多凶星之损害。 风水助运物：兽头桃木镜，放厕所化解霉运与灾星之迫害。 农历正月 本月的运势沉浮不定，总体仍相当不错。事业发展较为平顺，虽可能会有些许压力，但不阻碍发展！属牛的朋友正可乘机积极进取，以拓展事业的发展！最好进行良好规划，以把握良好的发展机遇。凡事要沉着应对，踏实用心，切忌过于浮华！财运方面显得低迷，应谨慎投资，尤其是风险类投资，适可而止为好，忌过贪！感情上也有可喜进展，但要提防第三者。宜婚嫁。 农历二月份 本月运势欠佳，冲击颇多，做任何事情皆应小心谨慎为好，凡事宜按部就班为主，以静制动。在精神上要随时做好面对突发问题的准备，从容面对，敢于坚持，困难只是暂时的。特别要多收敛脾气，凡事多忍耐，避免由于脾气方面的原因惹出祸端！财运方面有所改善，但仍不宜进行投资，尤其是风险类投资！注意防备财务问题！感情方面应多花时间来陪伴爱侣，以免感情降温！ 农历三月份 本月运势比上月有所改善，但仍难如人意，做事多有阻碍，须全力应对，用心经营，方有可能平安度过。工作上不宜强出头，低调为好，对于不必要的交际活动，少参加为妙，自然可以缝凶化吉。注意小人，避免口舌是非！财运低迷，横财运尚可，仍不宜进行投资，适可而止为好。感情上顺其自然为好，不宜强求。要多注意身体健康，好好爱护身体，谨防意外事故。 农历四月份 本月运势有较大好转，只要用心营谋，凡事可立足于平稳的基础上求进取，事业发展顺畅，更兼得贵人相助，运气飙升。但要注意防止出现突发情况，警惕由于意外事故而引起的祸端！凡事应亲自掌控，以防微杜渐。同时在人际方面可适当活跃些，以改善关系，本月有利人和。财运非常旺，横财也不错，可适当进行投资获利！感情方面会有新的进展，应多花些心力培养感情！要多注意家人健康。 农历五月份 本月运势较为平常，工作事业方面可能会遇到不少阻碍，但终会逢凶化吉。只须积极做好面对困难的准备，提高警戒，对突如其来的麻烦从容以对，一切自会平稳度过。不过凡事还是以小心谨慎为好，切忌感情用事，不要卷入是非圈。财运不错，不过对风险类投资，还是尽量适可而止为好，避免因贪致贫。感情方面会出现小矛盾，应多抱些宽容，不要过于苛求。身体方面无甚大碍，不过可适当安排些时间到户外郊外采风散心，以稳定开解烦躁的情绪。 农历六月份 本月的运势相对暗淡，工作事业方面会有不少阻碍，生活上也有一些麻烦的事发生，可以说任何事都不太顺利，一切皆应小心谨慎，凡事不可冒进，宜稳中求进！另外要注意避免招惹是非，莫管闲事，也要警惕小人，不要误交损友，以防被骗取钱财！财运方面也难如人意，恐有破财之虞，不宜进行投资。多注意身体健康，尽量少吃伤胃的饮食！ 农历七月份 本月遭遇太岁，运势可以说是急剧下滑，波折重重，工作事业方面会出现不少阻碍，生活上也有一些是非麻烦发生，让人难以乐观起来。一切皆应小心谨慎，凡事不可冒进，宜稳中求进，小心戒备方可平安度过！财运方面虽可，有破财之虞，不宜进行投资。预防疾病，谨防小人！ 。 农历八月份 本月运势平淡，不过与上月相比已有较大改善。在工作方面有不......余下全文>>

属牛的今天财运如何

2016年属牛的财运运势预测综述：

属相属牛人来到2016年，属无冲也无合的年份，2016年属牛全年运势的稳定性相对较高，加上有多颗力量强大的吉星驾临，机遇处处，事业运可望扶摇直上。“天德”属众多吉星之首，代表上天之德，也有慈祥和悦及逢凶化吉之意。属牛者在猴年会得到有利贵人扶持，工作得心应手，事业发展无往而不利。加上受“福星”及“八座”两颗寓意心情愉悦的吉星带动，所谓时来运转，打工一族可望升职加薪，偏财运亦有所进账，与伴侣相处如鱼得水，集天时、地利、人和于一身，属于丰盛愉快的一年。然而，属牛者亦要留意2016年有“羊刃”、“绞煞”、“卷舌”、“披麻”及“寡宿”等凶星入主，虽不太严重，但加起来也有一定冲击。“羊刃”代表容易受伤，进行户外活动时需特别提防，尤其是工作性质要接触机械或经常驾驶的人士，2016年更要打醒十二分精神，以免意外受伤，建议属牛者可将家中带有煞气的物品移走，如尖刀、利剑、石头等，减少凶星行动力，至于“绞煞”则代表喉咙气管等互相系统较弱，亦代表容易惹人妒忌，加上2016年有是非口舌的“卷舌”星入主，即使得到贵人之助，亦要提防同辈之间蜚短流长，故待人处事需谦逊低调，以免遭受攻击，影响人际关系。至于“披麻”则是冲击家宅运的凶星，2016年需要特别留意家中长辈健康，不妨于2015年尾作身体检查，确保平安。而“寡宿”星有孤枕独眠之意，属牛者在猴年会倍感寂寞，与伴侣之间存在沟通问题，加上二人聚少离多，另一半经常不在身边，感觉较为冷清。此星亦寓意伴侣健康容易出问题，需多加关心。总括而言，属牛者2016年的整体运势不俗，惟较多凶星冲击个人健康及家宅运，需特别小心提防。可幸是始终有富星拱照，与伴侣之间的孤单失落感、同事之间的口舌是非对运势影响较少，只需调整心态、做好自己，再凭借贵人助力专注于事业发展上，2016年也属明显进步之年。

今日运势，属牛的今天运势怎样，想打麻将？

打麻将是一门技术， 从理论的高度讲，它包括运筹学，逻辑学，概率论，组合排列学等，还包括后黑学等人文科学。

要打好麻将，需要做到以下：

1、首先学习麻将各类规则，掌握基本技巧，手、眼结合，做到眼观六路，耳听八方。

2、形成自己的擅长技术和预判能力，比如根据起牌，预判胡牌的牌型、根据其余三家的出牌情况，算计出他手上的牌型等

3、参加比赛，和不同打法的选手过招，提高自己的水平。

4、有好的比赛策略，因时制宜，随机应变，包括知己知彼的战术、或攻或守的方法、流局策略等。

在打牌过程中，时刻提醒自己要做到：

看住下家，盯着对家，防着上家。

眼观六路，耳听八方，机动灵活。

忌患得患失、忌刻意贪大

根据他吃牌碰牌的情况，估计他欲胡的牌型

根据他报停后的出牌情况，估计出他欲胡的牌

呵呵，在 打麻将时，也会输，分析输的原因有许多，但基本有3种，

一是有一段时间运气特别差，打麻将的规律好像是新手初打时，手气很旺；有了一定基础后，就开始手背，总是输，等越过这个瓶颈期、提高到一个层次后，就旺背平衡了。

二 是心理问题，打起牌来，患得患失，既想胡大牌还想控制住其余三家，也就是打牌的策略不对。

三是对手出千。

除去对手出千的因素，遇见手背这种情况，可以

1、休息几天，看看书、打打球，分散一下精神，调整一下思维。

2、如果在麻将桌上还是背牌，说明运气已经转向别人，这时需要扰乱 气场，一定要乱打（俗话说胡吃乱碰），但前提是自己 不能轻易点炮，争取黄庄，努力将气场打乱，你才有可能让运气再回到你这里。同时，即使是胡吃乱碰，却不可自乱了阵脚。

麻将打的 是一种境界，是一种平稳的心态，手背时呵呵一笑，手顺时也不张扬。即不以物喜、不以己悲、不看重一时的得失。这也是成为麻将高手的必经之路

属牛女今日运势查询

改变运程的18种方法： 1、默默无闻地努力工作。

运气好的人专注于行动，他们把时间花费在重要的事情上，而非自夸和炫耀。

他们总是专注于更好的工作表现。

2、与积极乐观的人相处。

3、每一天向自己的头脑中注入积极的想法。

属牛2018年运势及运程

属牛2018年整体运势及运程

生肖牛进入2018年狗年，由于五行上丑戌相刑，属牛人今年是刑太岁之年，也就是犯太岁的一种。天干地支五行都是属土，流年天干戊是阳土，地支戌中藏干又有戊土，属牛朋友年支是丑土，藏干己土，戊己两土为一阴一阳，因此属牛人今年走的是劫财运。工作方面，今年职场上人际关系欠佳，常常因为情绪波动较大而不自觉说出伤害他人的话，并且因为工作上未能达到领导的期望而受到批评，此时要善于反省自己，不要固执己见，以至于跟上司顶嘴，否则会招致更大的麻烦；与客户打交道时要谨慎谦虚，诚恳待人，不要因为怠慢客户而招到投诉或者损失重要的订单。所谓劫财，乃损失钱财和争夺之意，今年不管是工作上还是爱情上，都会面临强烈的竞争者的挑战，唯有加强自身的竞争力，保持昂扬积极的状态，才能在竞争中突围而出；钱财上要防止因受骗而破财，面临他人的投资邀请或者小道消息时要加以斟酌，明辨真伪，不要被表面的收益蒙蔽，以防本金受损。感情上容易有他人插足，尤其是属牛的女性，要防止另一半与其他异性走得太近，平时多与对方沟通，了解其最新的工作和生活状态，将苗头扼杀在摇篮中。健康方面要注意肠胃出现问题，因为今年是土气淤塞的一年，直接冲击的是消化系统，饮食以清淡为主，尤其是经常应酬的人士，不宜暴饮暴食，不但会导致体重飙升，还会使得肠胃承受巨大的压力，从而应发相应的疾病。总之，属牛人在刑太岁的年份里，只要注意细节方面的问题，注重维护好人际关系，将会大大减少因犯太岁带来的冲击和刑克。属牛人今年犯太岁可佩戴一串“ 曼唯佛转运珠手链 ”作为开运吉祥物以使得狗年运势蓬勃向上，锐意进取，从而增添正能量，提升其自信和活力，为进一步增强全年的运势提供动力，及同时佩戴一条“ 曼唯开泰红绳手链 ”以化解太岁的煞气，庇佑安康祥瑞。

2018年属牛人事业方面运势

肖牛者今年由于刑太岁加上运行劫财，工作上会面临较大的挑战，尤其经常与人打交道的销售、服务人员，容易祸从口出，甚至因言语不当而得罪客户，造成无法挽回的损失；在职场上也要注意言行，不搬弄他人的是非，尤其是不在同事面前评价领导和公司，否则容易被他人泄露而遭到领导的报复。今年工作上宜稳定保守为主，如要进行跳槽或者转职，需要有十足的把握或者已经有其他公司的邀请才可以进行，否则容易陷入失业的焦躁情绪中形成恶性循环。所幸今年有「国印」照命，对于从事与创作、设计、策划相关行业的人士有利于激发其才华和灵感，取得令人满意的成绩。身为领导或者老板的属牛人今年下属运较佳，容易在招到得力干将或者在下属的帮助下创造出不俗的业绩，不过在管理上要知人善用、开诚布公、身心士卒，才能获得他人的拥护和信任。属牛人2018年可摆放 “ 曼唯宝象镇财 ”摆件作为招财风水吉祥物，其根据流年九宫飞星风水设计，对催旺全年的财气，招财纳福，使得财运事业更上一层楼提供助力，同时和化解破财凶星的侵扰。

2018年属牛人财运方面运势

肖牛人今年由于受到劫财的影响，钱财容易受到突如其来的损失，经商人士要提防对手在背后搞破坏，从而造成市场和公司信誉的损失，如发现苗头要坚决制止和采取必要的手段维护自身的利益，要时常走访老客户，维护好合作关系的同时也能发现客户的需求，从而不断改进自身的服务和产品质量，将会大大提升自己的竞争力。由于刑太岁的关系，会招致今年钱财的流失，要注重财务的管理，避免不必要的浪费，而且今年不宜进行太大的投机活动，抄卖之事最好远离，同时还要避免坠入他人设计的投资陷阱中。不过吉星方面有「太阴」照临，从事与女性有关行业的人士可以取得不错的收入，不过收入并不会突发的增长，平时也......余下全文>>

属牛今年的运气

事业顺利，生意兴隆，财源滚滚，只要努力.

85年属牛2015年运势，属牛今日运势

5年属牛2015年运势，属牛今日运势

2015年正是乙未年，为土之年，同时也是木之库，天干又有乙木透出，乙木为阴，未为乙木长生之地，是为得库而非墓，所以本年木旺之势已成。丑未相冲而土气大盛，此非吉兆，丑未本气皆为己土，冲起土气而伤余气，丑中癸水财星受克最为严重，今年的财运不佳，其次抽中辛金与未中丁火相克，是为食伤佩印，事业上会有一定的前进，但是阻碍颇多，需多注意调整。乙木虽然在流年透出，但是七杀颇弱，而且未中之根被伤，工作中亦会有一些问题，都需要多注意。事业上，比劫过于旺盛，属牛人的运势很糟糕，竞争压力很大，同时自己的性格，偏向于冲动行事，做事不会先考虑后果，莽撞的性格亦不利于事业上的发展。感情上，比劫过于旺相，对于恋爱的形势，也有非常不好的影响，彼此之间容易争吵，易出现第三者此类的事情。健康上，今年的主要问题集中在脾胃之上，五行土之气失衡，很容易出现消化不良等情况。财运上，比劫过于旺相，同样会影响到财运，需要花钱的地方颇多，日子过得会捉襟见肘，此亦需多加注意。(玉名堂运程由多位大师联合编撰，将紫薇预测与周易预测、八字断命结合在一起，以流变独特的视角对时运与流年进行剖析，准确度很高，广受业界欢迎。)

属牛人2015年四大运势

85年属牛2015年运势，属牛今日运势财运上，丑未相冲之下，比劫过于旺相，同时丑中财星癸水被伤，今年的财运很不好，建议要保持守势，不可盲目的进行风险型投资，亏本的可能性非常大，同时在日常生活中，要做好理财计划，不可进行冲动型消费，不然资金上会出现断流，导致自己的日子过得很拮据。若想事业官运财运上平步青云、顺风顺水可恭请【玉名堂六合天地招财阵】以大展宏图。

85年属牛2015年运势，属牛今日运势事业上，丑未冲，导致土气太盛，竞争压力颇大，建议对于压力，要以冷静的态度对待，不可鲁莽冲动行事，要先思考得失之后，再行动。其次丑未相冲，在与人交流沟通之间，尽量要克制自己的脾气，保持一个平和的心态，才能得到更多的帮助，不然的话只会处处碰壁，境遇会越来越差。

85年属牛2015年运势，属牛今日运势健康上，丑未相冲之下，己土过于旺相，脾胃又属土，主要问题会集中在脾胃之上，要注意饮食上的调节，尽量少吃辛辣和油腻的食物，避免上火。其次也要少暴饮暴食，减少消化不良的问题。今年己土本气旺相，属牛人会比较好动，建议多进行一些体育活动，增强自身的体质为好。

85年属牛2015年运势，属牛今日运势感情上，丑未相冲，在比劫旺的情况下，不管是已婚还是单身的属牛人，今年的感情状况都不会好，对感 情会更多的持怀疑态度，令对方无所适从，对感情会产生迷茫的感觉，从而导致第三者的出现，家庭关系不合，感情破裂等情况出现。建议在对待感情时，要尽量的相信对方，信任是爱情的基础，不可胡乱的猜疑。

属牛人2015年生年运势

1949年85年属牛2015年运势，属牛今日运势

己丑年出生的属牛人，天干己土虽然与乙木相克，但是比劫透出，情况会很严重，今年的脾胃之疾会很厉害，建议提前做好预防，可以提前吃一些开胃的药来应对，其次亦不要吃油腻的食物，务必要以清淡的为主，同时在年中之时，最好去医院做一下检查，以防有暗疾出现而不自知。今年己丑年生的老人脾气会有些暴躁，家人尽量不要与之争吵为宜。1949年属牛人今年冲太岁，建议请购【玉名堂杨仙化太岁锦囊】以化解太岁之冲。可以佩戴【玉名堂玄武振岳】和田青玉坠保个人平安顺畅，此玉坠中“玄武”即四神中之玄武，神龟和仙蛇的组合，玄武威猛无比，雄踞奇峰。玄武为水神，居北海，龟长寿，又名玄冥，是长生不老......余下全文>>

属牛明天几点运势好

属牛进入2014甲午支首先遇相害局面现并且与太岁午火形互害伤状态即丑午相害犯太岁同流遇【吊客】星飞入属牛朋友2014需要特别注意家或者亲戚家容易白丧事 姚易君师精准预测:属牛2014运势事业运程 属牛今虽害太岁务必初选择【姚易君化太岁锦囊符包】做化太岁事宜由于工作能力强事业表现机要防止作祟防竞争手采取合理手段进行打压于事业潜陷阱危机除保持谨慎理外亦要坦荡作风做磊落事业自坦途事业新机论工薪阶层经商者者要努力争取建设际关系握良机风水布局建议床柜或办公桌摆放【姚易君 佛易道镇宅化煞麒麟摆件】或佩戴 【事业功符】今流事业运改善帮助姚易君师精准预测:属牛2014财运运程 属牛今害太岁财运或许低迷容易意外支恐受所累故必要些偏门行业或者股票基金稳定财路尽量少走今偏财利份要借钱给别或者给作担保意要合同文书谨防受骗与合作须解背景切勿于托2014财运坎同机能应财运转候必能先获良机姚易君师建议要床柜或办公桌摆放【姚易君 招财进宝貔貅聚财阵摆件】或佩戴【八招财符】作流招财吉祥物催财主名利双收马发姚易君师精准预测:属牛2014运程健康运势 健康面本身属牛朋友身体体质面没碍宜进行高风险今支暗藏相害情况丑土带水晦火土五行伤土代表脾胃、肠道消化系统及皮肤肌肉于驾车士更应注意安全遵守交通规则求2014害太岁份平安度灾难面今属牛朋友需要加注意尤其饮食应该清淡些尽量少油腻属牛特别留意初务必做化太岁事宜今要注意防止跌倒摔伤入要滑觉适要及医免留手尾想2014业运程更层楼要枕面放置【文昌星君符】即 姚易君师精准预测:属牛2014运程情运势 今桃花烂桃花必须处理否则烦恼接踵尤其已婚者更要自制婚外情避吉于未婚属牛者言或许2014即奔三倍压力缘未亦能强求能视自合理且确择偶观念缘主握住同完善提升自身内外条件总能获理想缘即使寻求亲友帮助亦必觉难堪须知婚恋极重要步急忙乱错误选择必悔穷未婚朋友想2014找理想象自枕面放置【增加姻缘符】;已婚朋友想夫妻谐共处、甜蜜幸福枕面放置【夫妻(情侣)合符】 姚易君师2014属牛运秘笈 姚易君师根据属牛2014运程运面给几点建议: 1、化太岁:属牛今害太岁建议初选择【姚易君[佛易道]化太岁锦囊符包】做化太岁事宜防马太岁神阻扰带困扰化解其切才能施展 2、招贵面:姚易君师建议佩戴【姚易君 属牛[佛易道]三合银丝手链】增强三合贵力全都贵相助 3、提高财运面:今北、南及东北均旺牛位摆放【姚易君 招财进宝貔貅聚财阵摆件】摆件作流招财吉祥物催财主名利双收即化解西南位冲使财运加旺 4、提高整体运势面:佩戴运翡翠吊坠【姚易君鼠蟾化害】或【肖牛藏银转运珠桃木符】卧室南或办公桌摆放件【姚易君 属牛[佛易道]巳酉丑三合摆件】效更佳全行运 5、外安全面:驾车朋友车内换新【姚易君[佛易道]车挂】借助[佛易道]三者力达驱邪、避凶、趋吉作用何乐 6、健康面:建议房门布贴幅【姚易君 易君门福】太岁符咒力御病符趋吉避凶7、姚易君师2014属牛运秘笈:初要选择【姚易君[佛易道]化太岁锦囊符包】争取初做化太岁事宜同卧室南或办公桌摆放件摆放【姚易君 属牛[佛易道]巳酉丑三合摆件】或【姚易君 佛易道镇宅化煞麒麟摆件】若能同随身佩戴运翡翠吊坠【姚易君鼠蟾化害】或【肖牛藏银转运珠桃木符】更能趋吉避凶马更运气增加贵相助面选择佩戴【姚易君 属牛[佛易道]三合银丝手链】辟邪庇佑平安 1961与1973属牛建议西南摆放件【姚易君 招财进宝貔貅聚财阵摆件】作流招财吉祥物催财主名利双收马发提防[病符]面建议房门布贴幅【姚易君 易君门福】字符梵文符咒力御病符趋吉避凶今属牛犯太岁驾车慎防血光灾务必换新【姚易君......余下全文>>

8属牛的运气如何

如何改变命运和运气，这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过，他后来也在一些论坛上发表了出来，反响还是很大的，一至于把他的事业也做的风生水起。

不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：

宇宙的发展方向是我们个人无法改变的，所以我们的命运的结果是无法改变的，每个人都会走向死亡。

既然我们无法改变大环境，那我们的大的命运是无法改变的。所以，那幺我们能够改变的就是我们自身，如何让把自己变的更强，然后享受这个过程就是比较快乐的一生。

如何改变呢？

1、了解自我

2、控制自我

3、超越自我

如果做呢？

不断锻炼自己的身体素质和精神力量！让自己的身体和精神都强壮起来！

如何才能获得好运气呢？

今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：

一、如何快速调整自己的身体

二、如何增强自己的精神力量

三、如何让自己的身体壮起来

1. 如何快速调整自己的身体：

当你的身体不好的时候，

当你的心情郁闷的时候，

当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，

当你感觉到自己很弱的时候，

当你烦躁的不知道改如何办的时候，

当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候，你会用什幺方法呢？

所有的心理咨询师都会告诉你，要让自己安静下来，如何安静下来呢? 按照普通的方法很难，以为状态不好的时候，你就是什幺都不想干，脑子乱哄哄的，用很弱的方法是不行的。

你可以测试一下这个方法：

这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的，非常简单，非常有效：

方法很简单：

第一步：疯狂呼吸

深呼吸，然后越来越深，越快越快，越来越疯狂，记住，和传统的深呼吸最大的不同就是：

要越来越快！

要越来越深！

前阶段尽量快，后阶段尽量深.

坚持上5-10分钟之后，或者更短的时间，你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉！什幺感觉呢？

全身发麻、发涨，并且，感觉越来越强。

这时候的你，就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样，充满了力量感，这时候一拳出去，估计是你平时力量的几倍以上。但是不懂功夫你可不要乱运气，不然可能会让你眼前一黑，倒地休息片刻。

第二步：静止放松

当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候，再深吸一口气，自然的闭上，稍停十几秒，然后在缓缓呼出，安静，安静，安静，让所有都安静，这时候，你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉。那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦！

然后你就静静的享受这种感觉吧！

注意事项：

1、建议开始不要站着，最好坐着来呼吸。

2、如果没有练习过功夫，当你感觉非常有力量的时候，千万别乱运气，可能会导致你眼前一黑，到底休息几分钟。当然，活动一下还是可以的，自己把握。

3、在这个呼吸中，前一个阶段的快很重要，后一个阶段的深很重要，自己要控制好感觉，那是一种全身很麻很涨的感觉。就像武侠小说中运气之后的感觉。

声明：

此方法是九天灵舍中的一位同学在上初中的时候无意间自创的，每当我心情不好或者身体不好的时候都会采用此方法，效果是特效的，后来我在印度的书中，看到有类似的方法、

原理：

同学初中时代，对武侠充满幻想，于是就买了很多武功书籍自练着玩，后来觉得学习书上的不好玩，然后就自创着玩，一次无意间发现这样疯狂呼吸后会浑身发麻

发涨有力量感，觉得好玩，后来就不断用此方法来调解自己，并没有太多的去想原理，后来我是如此来分析这种方法的......余下全文>>