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旧好人

我还欠你一句别走.

说谎瞒不过

无言散场

世事悲欢

我想抱抱你

终是留不住

一盏孤灯

饮过风声

林深不遇鹿

就此别过

能慷慨几分

树林中的风

终于醒觉

路远马亡

陪衬

添一梦

解千愁

初歇

渐渐远去

离我远去

七封情书烈酒烧魂.

情话烫耳

故人。

酒馆的猫

南柯故人

像我当年

清风冷街醉酒

夜色下的寂寞

别让我走向他

孤痞。

像影子的人

我想我不够好

天荒地老

他似命却是梦

深情到敷衍

独夜无伴

酒馆里的猫

与泪抱拥

雨打湿了眼眶

何妨.

枉我多情

新鲜感.

我会一直笑.

生来纯净

夜萧寒

长笙酒

邬漆

不擅挽留

杯酒释兵权.

笑骂由人

爱里有难过

烟酒情话

情话

一生荡.

尾戒流年i

与君书

空白心情

如果我们不曾相遇

致命的执着

旧人不必等

心酸作笑谈

陈旧老屋.

独角戏。

花作容颜

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不止过往

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如何改变命运和运气，这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过，他后来也在一些论坛上发表了出来，反响还是很大的，一至于把他的事业也做的风生水起。

不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：

宇宙的发展方向是我们个人无法改变的，所以我们的命运的结果是无法改变的，每个人都会走向死亡。

既然我们无法改变大环境，那我们的大的命运是无法改变的。所以，那幺我们能够改变的就是我们自身，如何让把自己变的更强，然后享受这个过程就是比较快乐的一生。

如何改变呢？

1、了解自我

2、控制自我

3、超越自我

如果做呢？

不断锻炼自己的身体素质和精神力量！让自己的身体和精神都强壮起来！

如何才能获得好运气呢？

今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：

一、如何快速调整自己的身体

二、如何增强自己的精神力量

三、如何让自己的身体壮起来

1. 如何快速调整自己的身体：

当你的身体不好的时候，

当你的心情郁闷的时候，

当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，

当你感觉到自己很弱的时候，

当你烦躁的不知道改如何办的时候，

当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候，你会用什幺方法呢？

所有的心理咨询师都会告诉你，要让自己安静下来，如何安静下来呢? 按照普通的方法很难，以为状态不好的时候，你就是什幺都不想干，脑子乱哄哄的，用很弱的方法是不行的。

你可以测试一下这个方法：

这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的，非常简单，非常有效：

方法很简单：

第一步：疯狂呼吸

深呼吸，然后越来越深，越快越快，越来越疯狂，记住，和传统的深呼吸最大的不同就是：

要越来越快！

要越来越深！

前阶段尽量快，后阶段尽量深.

坚持上5-10分钟之后，或者更短的时间，你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉！什幺感觉呢？

全身发麻、发涨，并且，感觉越来越强。

这时候的你，就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样，充满了力量感，这时候一拳出去，估计是你平时力量的几倍以上。但是不懂功夫你可不要乱运气，不然可能会让你眼前一黑，倒地休息片刻。

第二步：静止放松

当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候，再深吸一口气，自然的闭上，稍停十几秒，然后在缓缓呼出，安静，安静，安静，让所有都安静，这时候，你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉。那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦！

然后你就静静的享受这种感觉吧！

注意事项：

1、建议开始不要站着，最好坐着来呼吸。

2、如果没有练习过功夫，当你感觉非常有力量的时候，千万别乱运气，可能会导致你眼前一黑，到底休息几分钟。当然，活动一下还是可以的，自己把握。

3、在这个呼吸中，前一个阶段的快很重要，后一个阶段的深很重要，自己要控制好感觉，那是一种全身很麻很涨的感觉。就像武侠小说中运气之后的感觉。

声明：

此方法是九天灵舍中的一位同学在上初中的时候无意间自创的，每当我心情不好或者身体不好的时候都会采用此方法，效果是特效的，后来我在印度的书中，看到有类似的方法、

原理：

同学初中时代，对武侠充满幻想，于是就买了很多武功书籍自练着玩，后来觉得学习书上的不好玩，然后就自创着玩，一次无意间发现这样疯狂呼吸后会浑身发麻

发涨有力量感，觉得好玩，后来就不断用此方法来调解自己，并没有太多的去想原理，后来我是如此来分析这种方法的原理的。

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改变运程的18种方法：

1、默默无闻地努力工作。运气好的人专注于行动，他们把时间花费在重要的事情上，而非自夸和炫耀。他们总是专注于更好的工作表现。

2、与积极乐观的人相处。

3、每一天向自己的头脑中注入积极的想法。有时我们可能会随机地想到一些消极的想法，然后它们给我们的行动产生了负面的影响。有意识地去选择正确的语言和行动要求我们有意识去选择正确的思想。比如，每天清晨醒来时对自己说，“每一天，不论从哪一个方面来看，我都变得越来越好。”

4、不要想太多，立刻行动。对面前的选择举棋不定，这是许多人经常会碰到的情况。事实上，最糟糕的决定是不做决定。成功来自于好的判断；好的判断来自于经验；经验来自于糟糕的判断。所以，即便你现在作出了一个糟糕的判断，它最终会将你引向好的判断力，只要你吸取了教训。

5、有一个明确和清晰的目标。运气好的人有一个极其明确的目标。并且不论发生什幺，他们都会始终如一地紧盯他们的既定目标。

6、接纳不完美。他们不会说，“现在不是最佳时机”。但他们会说，“此时此刻是最好的时机。”他们知道对的时候永远不会自动向他们走来，他们会立刻去创造最好的时机。

7、不去在乎别人的批评。运气好的人不会受到反对者、怀疑者或憎恨者的言语的分心。他们不允许消极的想法影响他们的头脑。他们积极地去尝试和进步。

8、多听从自己内心的指引。运气好的人常常受到他们的情绪的激励。思考是很重要的，但我们常常要依靠我们的内心来为自己指明方向。当我们面对难题时，我们的思考与我们的感受常会产生冲突，运气好的人趋向于听从他们的内心而非他们的头脑的指引。

9、专注于结果，而非计划。计划会发生改变。突发事件可能会让最好的计划泡汤。但结果不会。快乐的婚姻，聪明的孩子，有意义的工作和事业有成——这些通常是我们不变的目标。

10、采取大量行动。运气好的人勇于尝试，即便他们可能会失败。他们不会按兵不动，而是经常去尝试直到一切变得清晰明了。

11、不论何时都乐意与他人交流。运气好的人会热情欢迎任何愿意倾听他们的想法的人，并与他们畅谈自己的想法。往往一个想法会指向另一个新想法。

12、每一天都专注于当天。放下过去并专注于当下时刻，运气好的人把他们的精力放在此时此刻他们能够改变的事情上。他们不担忧昨天或明天。

13、战胜困难的坚定信念。运气好的人也会遇到挫折，但他们会继续前进，因为他们坚信只要坚持到底他们就能从失败中走出来并取得自己想要的结果。

14、相信自己。他们不自负。运气好的人相信我们每一个都拥有强大的内心力量，这种韧性力量能够让我们取得伟大的成就。

15、充满好奇心。他们会向任何认识的人询问一些关于简单的事情的问题。他们渴望理解事物的运作原理。他们是刨根问底的探索者。他们欢迎新的想法，理念或观点。

16、心怀感激。运气好的人把生活看作一份礼物，他们做事时总是怀着一颗感激之心。

17、承认自己并不聪明绝顶。运气好的人通过不停的尝试去学习新的东西并变得更加聪明。他们承认自己的缺点和错误，并能马上吸取教训和继续前进。他们知道生活中的幸福与成功来自于持续的学习。

18、服务别人、帮助别人。运气好的人不论在工作上还是个人生活中都非常慷慨地去帮助别人和服务别人。他们知道全力去帮助别人获得他们想要的东西，自己的需求也将会得到满足。

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